Homeoffice: Nicht alles ist versichert

Ihr Arbeitsplatz ist digital und von jedem Ort der Welt abrufbar.  Egal ob Zuhause, in einem „Coworking Space“ auf Bali oder am Strand unter Palmen, digitale Nomaden arbeiten, ganz wie sie es wollen. Ein eigenes Büro oder einen festen Wohnsitz benötigen sie nicht; ihre Heimat ist die ganze Welt. Wichtig sind lediglich ein Notebook und… Weiterlesen Homeoffice: Nicht alles ist versichert

Chillen ist Pflicht!

Die Welt ist voll von schlechten Nachrichten. Und jetzt auch noch das! Nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin nutzt ein Viertel der deutschen Arbeitnehmer ihre Arbeitspausen selten oder nie; 20 Prozent nehmen sie lediglich verkürzt in Anspruch. Dabei scheint vielfach vergessen, dass Pausen eine soziale Errungenschaft sind und keineswegs ein naturgegebenes Menschenrecht. Sie… Weiterlesen Chillen ist Pflicht!

Clean Eating Teil 1: Mehr Superfood für unser Hirn

Die gesundheitsbewussten Einwohner von New York, Los Angeles oder San Francisco verlieren kein Wort mehr darüber, so alltäglich ist für sie das „Glück im Bauch“ geworden. Ihre Zauberformel heißt Clean Eating. Was in den Küchen unserer Großmütter noch ganz selbstverständlich war, wird nicht nur im Mekka des Junkfoods, sondern inzwischen auch auf allen Social Media… Weiterlesen Clean Eating Teil 1: Mehr Superfood für unser Hirn

Was glotzt du?

Endlich Feierabend! Ab auf die Couch, Fernsehen an und nicht mehr bewegen. Was gibt es Schöneres als sich nach getaner Arbeit gemütlich vor den Fernseher zu lümmeln und die Lieblingsserie anzusehen? Nach der alltäglichen Raserei durch Land und Luft ist es Zeit einfach mal loszulassen. Schließlich ist der Weg durchs Leben nicht immer mit Blumen… Weiterlesen Was glotzt du?

Das unsichtbare Gift

„Um zehn Uhr abends, gerade als sie nach einem langen Arbeitstag müde wurde, beschloss Mae die Nacht durchzuarbeiten. Sie stärkte sich mit einem Energiedrink und Fruchtgummis, und als die Wirkung von Koffein und Zucker einsetzte, fühlte sie sich unbesiegbar. Sie blickte kurz auf ihr Gesundheitsarmband und sah fasziniert, wie ihre Pulsfrequenz anstieg. Fünf Bildschirme standen… Weiterlesen Das unsichtbare Gift

Clean Eating Teil 3: Die Hölle sind die anderen?

Der „Gesundheitsmarkt“ boomt wie nie zuvor, wobei das entscheidende Fundament nicht erwähnt wird: Unseren Körper überhaupt erstmal als das zu begreifen und wahrzunehmen, was er ist. Er ist weit mehr als nur eine äußere Fassade. Er ist unser Zuhause. Es ist das einzige lebenslange und einmalige Zuhause, das wir zur Verfügung gestellt bekommen, um leben… Weiterlesen Clean Eating Teil 3: Die Hölle sind die anderen?

Immer mit der Ruhe

Die zehn biblischen Plagen, die über Ägypten kamen, bieten auch heute noch viel Stoff zum Nachdenken. Sie schienen sich besonders gegen die Götter Ägyptens zu richten, denn alles, was sie verehrten, wurde ihnen zur Plage. Mindestens genauso viel Stoff zum Nachdenken bietet uns – abseits der biblischen Geschichte – die sich gerade rasant ausbreitende Landplage… Weiterlesen Immer mit der Ruhe