Wozu wir da sind. Walter Wemuts Handreichungen für ein gelungenes Leben von Axel Hacke

„Ich mache das normalerweise nicht, Geburtstagsreden. Mein Metier sind Nachrufe, also wenn die Sache gelaufen ist, dann bin ich dran …“,sagt Walter Wemut. Seit 30 Jahren schreibt er in der Tagszeitung Nachrufe und soll nun eine Rede zum 80. Geburtstag einer Freundin halten. Thema: „Das gelungene Leben.“ Aber wann genau ist ein Leben gelungen und… Weiterlesen Wozu wir da sind. Walter Wemuts Handreichungen für ein gelungenes Leben von Axel Hacke

Seasons Greetings!

Es war ein aufregendes Jahr. Gespickt mit vielen neuen Begegnungen, Eindrücken und Erfahrungen. Und wie immer ging die Zeit rasend schnell vorbei. „Weihnachten ist das schönste Fest der Welt“, steht heute in meinem kleinen Adventskalender. Freude und Glück lassen sich zwar nicht planen und nur weil Weihnachten ist, sind nicht alle Schwierigkeiten, die uns sonst… Weiterlesen Seasons Greetings!

Machen Verbote glücklich?

Der Philosoph und Autor Richard David Precht weist Wege aus dem alltäglichen Unglück und fordert mehr Verbote und Pflichten! Denn gerade in einer zu stark liberalisierten Gesellschaft zögen nicht vorhandene Verbote heute, z.B. im Bereich der Klimapolitik, umso härtere in der Zukunft nach sich. Und „manchmal brauchen wir Verbote auch, weil sie uns glücklicher machen,“… Weiterlesen Machen Verbote glücklich?

Let it be statt To do!

Einfach mal faul sein ist völlig out geworden, Langeweile das Schreckgespenst der Leistungsgesellschaft. Selbst Schulkinder sind „ja so im Stress“. Sie spüren, dass all jene, die dies sagen, irgendwie wichtig und anerkannt sind. Dass aber Faulsein und Langweile erst neue Kraft und Kreativität zutage bringen, wird gemeinhin ignoriert. Bei vielen Menschen ist die „vita activa“… Weiterlesen Let it be statt To do!

Vom Umgang mit Stress und Druck

Stress ist so alt wie die Menschheitsgeschichte. Unseren Vorfahren aus grauer Vorzeit sicherte er das Überleben. Wir ziehen zwar heute nicht mehr als Jäger und Sammler durch die Wildnis, doch tragen wir auch in Zeiten der modernen Leistungsgesellschaft das damalige Verhalten immer noch in uns. Schließlich sollen wir zu jeder Zeit wach, reaktionsschnell und allzeit… Weiterlesen Vom Umgang mit Stress und Druck

„Friendship Benches“ statt Therapie

Laut der aktuellen DAK-Studie “ Psychoreport 2019″ hat sich der Zahl der Fehltage wegen psychischer Erkrankungen von Arbeitnehmern in den letzten Jahrzehnten mehr als verdreifacht. Die Ursachen sind vielfältig. Wachsender Stress, Leistungsdruck und mangelnder Ausgleich im Arbeitsleben werden als wesentliche Gründe für die Zunahme der Krankschreibungen wegen psychischer Probleme genannt. Allerdings zeigt die Studie auch,… Weiterlesen „Friendship Benches“ statt Therapie

Lasse Reden….

Ein Gastbeitrag von Monika Holstein Wir treffen uns abends, nach getaner Arbeit kreuzen sich unsere Wege. Ein ungleiches Paar, wir sinken ins Canapé, von Erschöpfung gezeichnet. Mein Kopf schwirrt wie immer, als hätte sich ein Schwarm tollwütiger Bienen eingenistet über den Tag. Gesprächsfetzen aus mehr oder weniger artgerechter Bürohaltung flackern auf, Reste vom Flurfunk, dem… Weiterlesen Lasse Reden….